::R@keta >> Generation Web Vol.2>>
vse o cviceni, (ne)zdravem jidle, hubnuti, pribirani, ...
swagger »
_LANEY_ (13:31:37): tak ja se prubezne fotim, to je jasny, ale necvicim extra pravidelne, ted mam teda v praci trochu volneji, takze jsem byl za 8dni 5 cvicit, ale predtim treba tri tydny nic.
_LANEY_ »
swagger (13:22:24): Je to normální, kdo říká že cvičí jen kvůli sobě tak lže .) Teda takovy ty typky co se foti u kazdeho cviku kazdy trenink nemusim, ale semtam jedna před zrcadlem by být měla u každého, jak říkám, nevážit se ale fotit, váha strašně klame
uri (13:19:37): Tak pro něj jako pro člověka co tomu vůbec nerozumí a činku viděl jen ve filmu tomu rozumím . Já bych se na druhou stranu do jeho diskuzí taky nesral . Moc toho o drogách nevím ale nedávno jsem viděl super film o Escobarovi
uri (13:19:37): Tak pro něj jako pro člověka co tomu vůbec nerozumí a činku viděl jen ve filmu tomu rozumím . Já bych se na druhou stranu do jeho diskuzí taky nesral . Moc toho o drogách nevím ale nedávno jsem viděl super film o Escobarovi
swagger »
ale hovno, je normalni, ze si lidi co posilou pomerujou pindoury, vzdycky potkavam ve fitku lidi, co po serii hned koukaj jak vypadaj a fotej se
_LANEY_ »
geek0n (12:33:43): Vzhledem k tomu že tvůj poslední příspěvek zde je skoro dva roky starý si budu jen domýšlet že žárlíš, jsi nasraný na to že vypadáš jak hovno ale jsi línej něco s tím dělat protože tvoje aktuální fáze závislosti na THC je čistá lenost :)
geek0n »
Jak vypadáš teď ? Nahoď fotky . Kolik měříš vážíš ?
:DDD (teda : D D D)
bobs and vagene pls
:DDD (teda : D D D)
bobs and vagene pls
_LANEY_ »
uri (12:14:58): tak váha ti nakonec stejně řekne kulovy
Já zastávám nevazit ale fotit .
Tvůj progress je taky super a váha asi moc nekolisala
Já zastávám nevazit ale fotit .
Tvůj progress je taky super a váha asi moc nekolisala
uri »
_LANEY_ (11:42:07): jo to vypada zdrave ')
ja sem ted mimo provoz a celkove jsem byl na treninku tak 1- 2 dvakrat tydne posledni mesic, takze progress nic moc na moji straen, jen se mi postupne trochu prifukujou zada, coz se jednak neda vyfotit a druhak a nikoho neoslni '))
a sem teda zase na 71kg... sem i trochu prasil dietou, vcetne pivi
ja sem ted mimo provoz a celkove jsem byl na treninku tak 1- 2 dvakrat tydne posledni mesic, takze progress nic moc na moji straen, jen se mi postupne trochu prifukujou zada, coz se jednak neda vyfotit a druhak a nikoho neoslni '))
a sem teda zase na 71kg... sem i trochu prasil dietou, vcetne pivi
uri »
_LANEY_ (10:30:48): wow 68kg je na tebe fakt malo, consi pamatuju, tak si aspon o pul hlavy vyssi nez ja
_LANEY_ »
swagger (15:00:13): Jak vypadáš teď ? Nahoď fotky . Kolik měříš vážíš ?
Já jsem tři roky zpátky taky vysekal six pack . Jakože fakt vysekal . 194 cm . Měl jsem 68 kilo . Když mi začali likdi říkat že jsem nemocný jsem teď rád že mám zpátky 90 kg s troškou pneumatiky :D
Já jsem tři roky zpátky taky vysekal six pack . Jakože fakt vysekal . 194 cm . Měl jsem 68 kilo . Když mi začali likdi říkat že jsem nemocný jsem teď rád že mám zpátky 90 kg s troškou pneumatiky :D
swagger »
neni to o six packu, ale tak nejak poprve fakt naplno dru a uz jsou i videt nejaky vysledky, tak bych to chtel uplne vsechno :)
Binn »
swagger (7:49:47): doporucuju si procist Kubuv krivacky lexikon
https://www.kubazvedazelezo.net/krivackej-lexikon
https://www.kubazvedazelezo.net/krivackej-lexikon
swagger »
binnmode (0:46:15): no jsem furt docela zkracenej, takze uplne az na zem ne, ale hloubka docela dobra i dle tenera
swagger »
Tak jsem si dneska poprve drepnul vic jak 100kg a feels good, koleno drzi v pohode a ja se konecne dostavam do nejaky kondice, ale do six packu cesta jeste dlouha
swagger »
boo (14:45:20): je docela dost tutorialu na youtube, ja si tejpuju koleno sam, ale nevlastni mama je fyzioterapeutka, takze mi se zakladama docela poradila