::R@keta >> Generation Web Vol.2>>

popel » V patek jsem byla po dlouhy pause behat a doted me boli pravy kotnik a vnejsi strana chodidla pod patou. Je to spis horsi nez lepsi, nejvic to boli kdyz dyl sedim a pak se rozejdu. Jakou botu mam zrovna na noze, jestli nejakou, to nehraje roli. Mate s tim nekdo zkusenost? Co s tim mam delat? Spis klid, nebo to spis zkusit rozbehat, rozhybat?

Binn » doreen (16:25:47): to je takovy minimum, co musis mit. Co se tyce velky cinky, ktery je tam asi nejvic, tak jsem prosel 20 hodinovym kurzem trhu a nadhozu, chodim na to porad a nemyslim si, ze bych to mel jeste uplne zmaknute.

V crossfitu, kdy mas bud za stanoveny cas co nejvic opakovani nebo pocet opakovani za co nejmensi cas jde technika pak docela stranou a pro zacinajici lidi neni nic lepsiho nez se zranit. Ale zase kde jinde se to naucit, nez delanim, tak by ten uvod do crossfitu mohl mit i nejaka pozitiva.

doreen » binnmode (16:20:11): vim jen o jednom 'cvicisti' a tam musis absolvovat deset treninku s trenerem, kterej ti vsechno vysvetli a nauci a teprv pak muzes chodit sam

Binn » Rudie (15:51:51): nevim, jak je na tom crossfit v Brne, ale vrele ti ho nedoporucuju. Neni to uplne silovy trening, ale rozhodne nepocitej, ze te nekdo bude ucit techniku nebo hlidat. Samozrejme, pokud bys na tom byla technicky lepe, tak pak asi ano. Ale neni to soucasti pro nejaky rozvoj.

Morgen » Rudie, uka jak jsi zhubla.

doreen » Lord_Palda (7:27:38): to doufám, neb jsem se rovnou přihlásila i na ten výběh AZ toweru :D

Lord_Palda » doreen (19:46:24): uvidíme se na půlmaratonu :D 5km je utrpení, ale schodove terapie pomáhají :D

doreen » takže za necelé dva měsíce běžím brněnskou desítku.. dneska jsem z vypětím všech sil uběhla 3 km :D
(+ za trest, že jsem taková lemra dvakrát po schodech do 11. patra, ale to se nepočítá)

doreen » mně dneska lanařili do podvodního rugby :D

veselahouska » Nam ve skole davaj uz X let k dobru historku, kdy nakej parecek soulozil na kuzi z antilopy a holka pak mela kozni antrax, jak si drela zadek o tu kozku :D tak bacha s tema fyzickejma aktivitama :D

Jeremmy » uri (9:09:19): vzpomněl jsem si na kamaráda, který má doma kůži ze zebry, možná bych mohl chodit k němu.

jinak díky všem. asi zůstanu u parket, mám přesně tenhle pocit Stenly (20:26:08):, že se mi to akorát pak nebude chtít vytahovat.

Sili » uplne citim jak se ti ta dlouha srst lepi na opocene telo...to chces!

doreen » spíš kůži z vlastnoručně umláceného tuleně

doggy » uri (17:24:44): ..kteryho sis holyma rukama ulovil :))

uri » doggy (9:31:18): neni lepsi pocit, kdyz si davas workout na kuzi z vrcholovyho predatora... Alpha as fuck

Binn » Jeremmy (19:02:07): problem bude primo v zapesti - http://www.petrruzicka.com/blog/jak-posilit-zapesti/

doggy » Lolwut

uri » Jeremmy (19:02:07): zvireci kuzi! Tygr nebo lev jsou bestest

popel » Zrekvírovala jsem tlustou karimatku u našich ve sklepě.
Kdybys už chtěl něco kloudnějšího, tak by bylo dobrý asi něco protiskluzovýho, co ti po těch parketách nebude jezdit.

Morgen » koupila jsem si v lidlu