uri »
binnmode (14:03:41): hmmm, to se blbe vysvetluje, zvlast, kdyz mi ted mozek nefunguje jak ma ')
v kostce, alespon u me jde o to nechat myslenky volne plynout a namisto "interakce" s tema myslenkama je v zasade ignorovat a nechat bejt... postupne si clovek projde vsim co ho v noci budi a pres den rozptyluje, dokud myslenky nedojdou... osobne si pak chvili uzivam to mentalni ticho a jednoduchy cejteni vlastniho tela, coz zni bizarne, ale nemam lepsi termin
lidi a firmy se snazi ruzny meditace prodavat jako reseni specifickejch problemu, coz je bullshit... je o to.uklizeni si v hlave a kdyz mas v hlave porad, tak se ti vseobecne funguje mnohem lip... od lepsi nalady, vic energie, lepsi spani etc.
prirovnal bych to k programovani a jak CPU a RAM pracuje s datama, pokud mas krasne setridenej a pripravenej data stream, tak program pojede mnohem efektivneji s nizsi spotrebou zdroju