uri »
tak ono to neni uplne jednoduchy zmenit navyky, sam ted prochazim uz dvouletym cyklem, kdy sem prestal kourit, kompletne prekopal stravovaci navyky, zacal zase poradne sportovat a prestal pit alkohol a fakt mi to trvalo ty dva roky, delat ty zmeny postupne po malejch krocich, kdybych se chtel hecovat a zacit delat vsechno hned ted najednou, tak se mi to nikdy nepovede.
Cili chci rict, ze je dulezity jednak identifikovat problem, prijmout fakt, ze je potreba neco zmenit, pripravit si battleplan a zacit s jednoduchyma krokama, at uz je to blba dieta nebo lenost a "neschopnost", lidi nejsou tak tragicky jak to vypada, jen jim v dnesni dobe chybi motivace, protoze laciny krmeni mozku v podobe youtube a netflixu je mnohem jednodussi, nez jit ven... viz. jak pise Siren, lidi jsou schopny vyvinout uzasny usili pri lovu samicky/samecka, cili potencial tam je, jen neni duvod ho naplnovat po uspenym lovu.
ted co konkretne s tim asi nereknu, protoze mi bylo nedavno receno, ze sem emocne plochej a neschopnej jakejchkoliv serioznich zavazku vuci jinejm osobam, coz je asi pravda, jak sem si nedavno overil, plus ja mel vzdycky svejch vlastnich zajmu dost a venoval se jim, coz byl dycky problem v mejch vztazich, ze nejsem schopnej venovat dost pozornosti druhy osobe ')