uri »
Ja sem se vyhecoval k tomu si dat budika o 20 minut driv a dat si kazdy rano nejakej silovej strecink (diky @binnmode za tipy co mi dal uz pred lety) a par zakladnich cviku... musim ten ranni program jeste trochu odladit, ale feels fukken good man, naprosto doporucuju
Krom fyzicky aktivity, ktera je vseobecne znamo propesna si pak s sebnou clovek od rana nese takovej ten pocit, ze neco udelal a dokazal jeste nez vylez z baraku. Velmi pozitivne to ovlivnuje moralku po zbytek dne








