::R@keta >> Generation Web Vol.2>>
vse o cviceni, (ne)zdravem jidle, hubnuti, pribirani, ...
uri »
jinak teda oficialne sem tedka velikost S i tak na me spousta tricek visi a XS nemivaj... kalhoty mam 30 nebo 31... fakt skinny bitch
uri »
binnmode (8:42:41): nic prehnane komplikovanyho, jednak neustale zkousim level change feinty a snazim se palit jab jak nejvic to jde
Moje nejoblibenejsi kombina je jab - jab - hak z predni ruky - cross - takedown
kdyz se mi souper otvere, tak zacit uppercut ze zadni ruky - hak z predni - cross - takedown
no ale samozrejme nejosvedcenejsi, nejrychlejsi a nejjednodussi je klasicky one - two - takedown
noice, uteky ze zad bych potreboval, tam toho moc nacvicenyho nemam. Od doby co sem byl zranenej uz se na konci nedela sparring, ale jen "special training" kde se zacina z urceny pozice, ze ktery se bud snazis utect nebo submitnout, coz me osobne prestava bavit, ale chapu, ze se to snazi udelat bezpecnejsi... nicmene nic ze zad nedelame, vetsinou mount a side control
Moje nejoblibenejsi kombina je jab - jab - hak z predni ruky - cross - takedown
kdyz se mi souper otvere, tak zacit uppercut ze zadni ruky - hak z predni - cross - takedown
no ale samozrejme nejosvedcenejsi, nejrychlejsi a nejjednodussi je klasicky one - two - takedown
noice, uteky ze zad bych potreboval, tam toho moc nacvicenyho nemam. Od doby co sem byl zranenej uz se na konci nedela sparring, ale jen "special training" kde se zacina z urceny pozice, ze ktery se bud snazis utect nebo submitnout, coz me osobne prestava bavit, ale chapu, ze se to snazi udelat bezpecnejsi... nicmene nic ze zad nedelame, vetsinou mount a side control
uri »
o vikendu lehkej sparring na mma, 2 - 0, jeden triangle choke win a jeden rear naked choke win...
uz zacinam mit docela vymakany setupy na takedowny ^^
uz zacinam mit docela vymakany setupy na takedowny ^^
uri »
no rozhodne je to zajimavej kontrast toho jak mluvi, kdo to je, jakou ma povest a co vlastne obcas rika '))
Binn »
Urcite zajimavejsi poslech nez ta gala, kdy ho pritahli do prahy, on neco mumlal, nesnazil se moc odpovidat pry a zas tahl do prdele
Stenly »
poslouch jsem to pred spanim, vetsinu casu znel jako pekna guma a do toho jednou za 20 minut zahlasil neco tezce intelektualniho a artikulovanyho, ze jsem vubec nechapal :D
hej, musi to bejt nahovno kdyz vsechny zajimas jen pro to, co bys uz nejradsi zapomnel :D
hej, musi to bejt nahovno kdyz vsechny zajimas jen pro to, co bys uz nejradsi zapomnel :D
uri »
ha, okej, 3 tydny bez cviceni (maximalne prubezne nejaky shyby a kliky aby se nereklo), protoze fukken prace, a samozrejme nejaka ta lenost. Do toho pusty a tak nejak postupny zklouznuti pod 2000 kalorii denne... dneska sem sel na trenink a behem 15 minut mi uplne dosla energie... jak kyby mi nekdo vyndal baterky...
sice mam zpatky 6pac, ale takovej ten na hubenym klukovi, kterej se nepocita stejne jak velky kozy na tlusty holce
sice mam zpatky 6pac, ale takovej ten na hubenym klukovi, kterej se nepocita stejne jak velky kozy na tlusty holce
Binn »
https://www.thesun.co.uk/sport/8135636/ufc-polyana-viana-beats-up-robber/
Viana added: "He was really close to me. So I thought, ‘If it’s a gun, he won’t have time to draw it.’ So I stood up I threw two punches and a kick.
Silva claim
"He fell, then I caught him in a rear-naked choke. Then I sat him down in the same place we were before and said, 'Now we’ll wait for the police.'"
Viana added: "He was really close to me. So I thought, ‘If it’s a gun, he won’t have time to draw it.’ So I stood up I threw two punches and a kick.
Silva claim
"He fell, then I caught him in a rear-naked choke. Then I sat him down in the same place we were before and said, 'Now we’ll wait for the police.'"