::R@keta >> Generation Web Vol.2>>

Sammy » emily.wais (16:48:33): tak to já jsem u sebe spíš vypozorovalo, že čím víc jím sladké a blbinky, tím víc na ně mám chuť (a tím pádem je jím).. jakože jsem náročně odbourávala sladké tečky po obědě, pak jsem tak nějak automaticky se teda naladila, že bez sladkých teček a pak jsem si jednou dala, pak znovu, noa už jsem zase v tom.. stejně tak to mám s pitím coly, nesmím vůbec, a když už si dám jednou tu mini plechovku, tak mám další dny nutkání si ji dát znovu.. u mě klasika - extrémy ve všem :))

emily.wais » Sammy (16:44:20): mně ti přijde, že čím míň se hýbu a čím víc jsem pecivál a nic nedělám, tím víc má tělo chuť na sladký, na brambůrky a tak... A naopak čím víc se hýbu, jsem venku a aktivní, tím víc se mi daří právě tyhle nezdravý věci nejíst, i když je mám přímo pod nosem...

Sammy » a mně začal nový semestr, tak zase zhubnu, co jsem přes léto bez treninků opět nabrala že :D já bojuju v jídle, páč mám strašný problém se sebekontrolou a kázní, ale naštěstí tím pohybem to pak vyvažuju

Sili » Ja vstavam o pul sesty a ve ctvrtek mam jit na prvni cviceni, ale zacina 19:30 a to asi nebudu stihat. Ale aspon to mam kousek. Jestli to takhle pujde dal, zhubnu spis stresem :)

Nicmene jsem vyradila 7 kahot ktery neoblecu, tak by bylo na case zacit neco delat. Trenera chci taky zkusit, ale momentalne na to nemam, nez se mi po zkusebce zvedne plat a taky vsichni co muzou vecer jsou desne daleko. Ale neznam nikoho kdo by si to nepochvaloval.

Morgen » Morgen (14:41:32): chodim spat nejpozdejc ve 21h. Do toho snim pozdni obed ve vlaku a pak jim jen do 18h.

Morgen » medved (14:38:46): Napriklad se nestihnu naucit?

uri » hrach na zed

medved » Morgen (14:11:09): a v čem konkrétně je to blbý? Nestihneš oblíbenej tv pořad?

Morgen » Rudie (14:01:15): Hodil by se mi nekdo takovej, ale ted si to nedovedu predstavit skloubit. Do skoly jezdim v 6h a prijizdim v 16h a byt jeste do 17h v posilovne a prijet po 18h je docela blby. Jeste nejsem ani na rezim a cestovani zvykla, takze by zbyval jen jeden den v tydnu a to ne vzdy trener ma cas (uz jsem se ptala). Ale do blizke budoucnosti vim, ze ho budu potrebovat.

A vubec.. uka tu svou zmenu. :)

Morgen » emily.wais (13:39:33): u nas stoji na hodinu do 300+vyzivovy poradenstvi.

Morgen » Rudie (13:36:31): Jo, ten by byl super!

emily.wais » Rudie (13:36:31): hele a čistě ze zájmu... Kolik Tě to stojí...?

Morgen » Nevim co vsecko si vzhledem k cn muzu dovolit. Jak moc se prepnout a tak. 30day jsem ke konci moc nedavala. Zacalo me vsecko hrozne bolet, tak jsem si dala pauzu na vikend. Bolest se nezlepsila takze zase kolecko krev a bla bla.
Nevim, jestli ten posledni level na me nebyl moc a kdybych si ho za tyden zopakla uz bych ho nedala. Mela jsem zacit zase druhym levlem a bacha.. to je ta chyba! Ze jsem to takhle vzdala.

doreen » tak proč píšeš, že chyba byla přestat a nepokračovat?
nechápu :)

čeho se bojíš?

Morgen » Jedina chyba je ta, ze neznam svou hranici a nedelam vzdycky vse uplne na maximum, protoze mam strach.

doreen » tak proč říkáš, že to byla chyba, když to vlastně jinak nešlo? :))

Morgen » V tomto zavidim zdravejm lidem co muzou makat a obcas je skoli rymicka.

Morgen » doreen (10:41:25): tak ono neni moc prijemny cvicit pri tom, kdyz se mi rozjede zanet s jsem na atb a nejim.

Zustala mi jen rychla chuze, plavani, nejaky drepy a posilovani bricha.

doreen » lol, překvapivě.. jako u každé téhle x-denní challenge :))

Morgen » http://marrifit.blogspot.cz/p/blog-page.html?m=1

Jen si odlozim a Jill pojedu od 30days. Nejvetsi chyba byla kdyz jsem potom prestala a nepokracovala.