::R@keta >> Generation Web Vol.2>>

Lord_Palda » doreen (15:10:50): 5 sanitek je 5 sanitek :)

a v čem behas? Jakože kompresní ponožky pod kolena, nad kolena šortky a tricko?

Přes léto můžu běhat jen relativně brzo ráno a nebo těsně před setmenim. Je pravda že jak se slunko opre, tak konec. Ale to je konec I s prací, pac jak je nad 25 st C tak vypinam mozek.

larynka » Jeremmy (13:09:10): Morgen (13:39:34): dik za tipy, ale ja fakt jogu sama doma delat nechci. jsem retardovana, neumim se poradne ani rovne postavit a posledni, co potrebuju, je neco si zkurvit blbym provedenim cviku .)

doreen » Lord_Palda (15:00:25): Moje sezóna nejspíš pomalu končí :) vůbec nedávám běhání v teple, dneska na tom porici a na reneske cestou zpet to byla normální demoverze pekla :D

Lord_Palda » doreen (14:40:28): cg aj tobě :) na začátek sezóny skvělý cas.

doreen » Lord_Palda (14:35:27): Ale prezils, cg ;)

Morgen (13:39:34): To bude jiste kvalitka, jako jeji ostatni programy.. ;))

Lord_Palda » 2:20:19. Permanentní krize od 13km, poslední 4 km jsem pokerové na metry víc šel než běžel.

Není dobrý nápad začínat sezónu z nuly na půlmaraton :D

doreen » Tak 10,5km za 1:02:46, vzhledem ke kvalitě tréninku a aktuální životosprávě spokojenost :D

Je to nějak 67. z 160 v ženských, ale z neznámého důvodu to bere v tomhle pořadí čas od výstřelu (1:04:neco) a ne ten čipový, takže v tom mám nějaké dvě minuty plus než jsem se vůbec dostala ke startu..

Morgen » larynka (14:12:08): i jillian ma jogu

Jeremmy » larynka (16:54:55): zkus si stáhnout fitstar yoga

doreen » No v klidu.. Léčila jsem se z toho asi týden :D

Lord_Palda » Jestlis dala 8 v klidu, buď klidná. Za 55 to dáš v klidu.

Naposledy jsem 10 běžel na podzim. Za poslední měsíc jsem nabehal 10 km dohromady :D

Hlavně se ráno dobře probudit :)

doreen » Neblaznii :D teď fakt nemám na uběhnutí ani té desítky, Max jsem letos dala 8.. Chci to proste jen přežít :) ( ale za hoďku by to bylo pěkné )

Lord_Palda » Miris na nějaký čas? Nebo jen tak?

doreen » Než se to stane tak dávej bacha ať nezakopneš o mou mrtvolu :D predpokladam nekde mezi 6. a 8. km

Lord_Palda » Tak na zítřejší půlmaraton jsem připravený nejméně v historii. Asi umřu :D

larynka » veselahouska (15:38:36): na to mrknu, dik .)

larynka » mno tak vzhledem k tomu, ze jsem jogu nikdy nedelala, tak vazne nechci zacinat sama doma pred televizi, ale nekde, kde me opravi a vysvetli mi veci jasne a jako debilovi .)
a lekce tady stoji minimalne €15 a zas kdybych zacala chodit, tak nechci jit dvakrat do mesice, kdyz na to zrovna nahodou budu mit penize .)

uri » larynka (14:12:08): kolik penez je potreba na jogu? '))

larynka » na jogu chci chodit, az na to budu mit penize .))

utubutu » My zavedli v praci patecni ranni jogu a po trech lekci super! Objevuju netusene svalove bolesti, ale to zaverecne uvolneni vynahradi predchozi utrpeni.