::R@keta >> Generation Web Vol.2>>

Lord_Palda » 2:20:19. Permanentní krize od 13km, poslední 4 km jsem pokerové na metry víc šel než běžel.

Není dobrý nápad začínat sezónu z nuly na půlmaraton :D

doreen » Tak 10,5km za 1:02:46, vzhledem ke kvalitě tréninku a aktuální životosprávě spokojenost :D

Je to nějak 67. z 160 v ženských, ale z neznámého důvodu to bere v tomhle pořadí čas od výstřelu (1:04:neco) a ne ten čipový, takže v tom mám nějaké dvě minuty plus než jsem se vůbec dostala ke startu..

Morgen » larynka (14:12:08): i jillian ma jogu

Jeremmy » larynka (16:54:55): zkus si stáhnout fitstar yoga

doreen » No v klidu.. Léčila jsem se z toho asi týden :D

Lord_Palda » Jestlis dala 8 v klidu, buď klidná. Za 55 to dáš v klidu.

Naposledy jsem 10 běžel na podzim. Za poslední měsíc jsem nabehal 10 km dohromady :D

Hlavně se ráno dobře probudit :)

doreen » Neblaznii :D teď fakt nemám na uběhnutí ani té desítky, Max jsem letos dala 8.. Chci to proste jen přežít :) ( ale za hoďku by to bylo pěkné )

Lord_Palda » Miris na nějaký čas? Nebo jen tak?

doreen » Než se to stane tak dávej bacha ať nezakopneš o mou mrtvolu :D predpokladam nekde mezi 6. a 8. km

Lord_Palda » Tak na zítřejší půlmaraton jsem připravený nejméně v historii. Asi umřu :D

larynka » veselahouska (15:38:36): na to mrknu, dik .)

larynka » mno tak vzhledem k tomu, ze jsem jogu nikdy nedelala, tak vazne nechci zacinat sama doma pred televizi, ale nekde, kde me opravi a vysvetli mi veci jasne a jako debilovi .)
a lekce tady stoji minimalne €15 a zas kdybych zacala chodit, tak nechci jit dvakrat do mesice, kdyz na to zrovna nahodou budu mit penize .)

uri » larynka (14:12:08): kolik penez je potreba na jogu? '))

larynka » na jogu chci chodit, az na to budu mit penize .))

utubutu » My zavedli v praci patecni ranni jogu a po trech lekci super! Objevuju netusene svalove bolesti, ale to zaverecne uvolneni vynahradi predchozi utrpeni.

larynka » ja byla vcera lizt po stene a dneska umiram, ale je to dost bozi tyjo, docela me to ted laka. neni to lacina sranda a bojim se vysek, ale stejne me to bavilo .)

Stenly » binnmode (14:13:12): pro me je technicky hrozne tezkej i nadhoz, trh pro me neprichazi do uvahy, jsem imobilni nemehlo. overhead pressy jedu spis dopnkove jak rameno dovoli jako alternativu benche

binnmode (14:14:00): jeden z duvodu, proc bych nevydejchal klasicky fitko

Binn » doggy (14:56:03): uklidil pak:)

doggy » binnmode (14:14:00): a jak to dopadlo? uklidil ho ?

Binn » dneska byla ve fitku malem strkanice, kdy jsem rekl chlapkovi, ze mi nevadi, kdyz cvici bez tricka, pokud mu to pomuze zase zpet uklidit vsechno zelezo. (on nikdy neuklizi).