r@ :: vse o cviceni, (ne)zdravem jidle, hubnuti, pribirani, ...

15. ledna 2016 [16:48:40] Re :: link

Tychi » doreen (16:15:05): mně ten test vyšel na divnou dobu. Tři dni před jsem sebou sekala o zem - šokem, nervy, tak si myslím, že to bylo tím.

15. ledna 2016 [16:25:59] Re :: link

doreen » ? :D

15. ledna 2016 [16:24:23] Re :: link

Ing. FUSAKLA »

15. ledna 2016 [16:23:30] Re :: link

Binn » bych si dal nejaky chlebicky

15. ledna 2016 [16:15:05] Re :: link

doreen » Tychi (16:10:55): to ja taky a nikdo nevi z ceho..

15. ledna 2016 [16:10:55] Re :: link

Tychi » Mám zvýšený cholesterol, z tuku to nebude.. No uvidíme, co za dva roky.

13. ledna 2016 [23:00:03] Re :: link

Tychi » Cvičím chvilku a už se cítím lépe. Záda se uvolňují, energie mám víc, teď jen vydržet a snad se i nějak trochu schovají ty kosti.

13. ledna 2016 [12:42:25] Re :: link

Morgen » Si odložím.

Jillian Michaels: Yoga Meltdown Level 1

3. ledna 2016 [17:30:38] Re :: link

uri » binnmode (15:18:26): ')))

3. ledna 2016 [16:56:43] Re :: link

fleja » binnmode (15:18:26): skvely! :D

3. ledna 2016 [16:48:02] Re :: link

Tychi » Díky všem. Do fitka se mi právě nechce, jednak teď bude plné hubnoucích a jednak to chci napřed zkusit doma. Vytáhnu činky, dofouknu míč a snad to půjde.

3. ledna 2016 [15:18:26] Re :: link

Binn »
GYM WILDLIFE

3. ledna 2016 [14:09:09] Re :: link

_LANEY_ » Tychi (23:28:54): vetsi prijem zivinnez vydej,zalozeny na komplexnich sacharidech,tedy zadne cokolade,ale ryzi a ovesnCh vlockach,atd,do toho do fitka,sice se vidi malo holrk co chce pribrat,ale jedine dobre,ty vyzabliny jsou strasny .

3. ledna 2016 [11:37:29] Re :: link

Jeremmy » Tychi (23:28:54): zkus mrknout na https://www.reddit.com/r/gainit nebo https://www.reddit.com/r/bodyweightfitness

3. ledna 2016 [11:35:28] Re :: link

Morgen » doreen (11:25:15): Ne, jen je to začátek pro to, aby kam tu hmotu měla nabrat.

3. ledna 2016 [11:25:15] Re :: link

doreen » Morgen (10:44:12): a z tech predchystanych svacin nabirala svalovou hmotu?

3. ledna 2016 [10:44:12] Re :: link

Morgen » Tychi (10:41:03): Co za mnou jezdila, tak si pamatuju, že měla několik přichystaných svačin a pořád něco zobala. :)
Popřípadě pokud chceš, dám ti na ni kontakt na fb.

3. ledna 2016 [10:41:03] Re :: link

Tychi » Morgen (8:35:10): zeptej, díky

3. ledna 2016 [8:35:10] Re :: link

Morgen » Tychi (23:28:54): Stejnej problém měla (má) problém jedna slečna, co chodila na raketu. Můžu se jí zeptat, co pro to dělá.

2. ledna 2016 [15:53:44] Re :: link

Morgen » Dotmaik (15:45:25): Jistě, lepší lidi.

::R@keta >> Generation Web Vol.2>>