doreen »
sabu (9:03:49): tvl, no tak to je taky dost hrozný :/
byla jsem u Vlachové tady: http://www.martinacrhova.cz/
::R@keta >> Generation Web Vol.2>>
sabu »
doreen (11:46:58): Hele a měla bys kontakt? Kámoška má obdobný potíže, měla nějakou diagnózu, byla na operaci kdy jí měly obtíže odstranit operativně, ale při operaci zjistili že uvnitř ní není to, co chtěli odstraňovat, takže smolik. Jakože možná ji to bude k ničemu ale je už dost zoufalá.
doreen »
Dyť já vím :))
Navíc já bych fakt chtěla, aby se o těchle věcech víc mluvilo.
tl;dr
Vlivem úrazu (stačí abys v už dětství někde spadla na prdel) nebo životního stylu se stáhnou některé vazy upnuté na kostrč (možná i jinde, to nevím), což odstartuje vychylování dalších tkání v pánvi z míst, kam patří. To se projevuje bolestí (klidně někde úplně jinde) nebo rozličnými funkčními problémy ženského cyklu, trávení nebo vylučování, a klidně i funkční neplodností.
Specializovaný terapeut to umí spravit per rectum, výsledky to má v podstatě okamžité a za sebe to hodnotím jako naprostý gamechanger (stejně jako zatím kdokoliv, o kom vím, že to taky absolvoval).
Delší verze:
4r zpět mě začal pobolívat jeden vaječník, během roku z toho byl takový permanentní "pocit" a v určitých fázích cyklu (což mě instatně diskvalifikovalo u jakéhokliv non-gyn doktora) fakt nepříjemná bolest. Postupně mi to boostovalo i mns bolesti, který jsem vždycky měla dost pekelný (první den běžně půl dne úplně mimo, černo před očima,..). Začla jsem mít při ovulaci tak citlivý břicho, že se mi dělalo při chůzi regulérně zle. K tomu čím dál víc špinění kolem mns (třeba 10dní v kuse špinění před, 7-8 dní mns, 1-2 špinění po), cyklus cokoliv mezi 21 a 30 dny, PMS naprosto nahodile (někdy týden před mns, někdy týden po, někdy celý měsíc, mňamka).
Od doktorů jsem se dozvěděla, že:
bolest je normální a k ženskému cyklu patří
nevolnost/bolest značí kvalitní ovulaci
pokud se nesnažím otěhotnět, nemá smysl dělat hormonální profil nebo diagnostikovat endometriózu nebo PCS
bolest může být od zad a řešení je méně plavat (tzn max 1x týdně), protože plavání není dobré na záda
všechny vazy vypadají volně, takže to příčina není (tohle se i u gynekologa vyšetřuje "zadem")
orgány jsou ok, není tam nic, co by mě "chtělo zabít" a nemá mě co bolet, neshledanou
Koeficient WTF pro každý bod si posuďte sami.
Na to "ošetření" jsem šla dvakrát, samo je to trochu divný ale trvá to pár minut, zbytek je normální fyzio. (Doporučila mi k tomu ještě cvičit mojžišovou, což se mi moc nedařilo, takže tomu moc kreditů nedávám.)
Po první návštěvě byla mns naprostý mordor (nejdřív jsem si musela na vycházce se psem sednou na 20min na chodník, aby to se mnou neseklo, a když jsem se doplazila domů, tak jsem skočnila oblečená ve vaně, kde jsem se kropila ledovou vodou a regulérně jsem přemýšlela, jestli tam umřu :D), což je prý normální.
Druhá ale byla bezbolestná a od té doby mám pravidelný cyklus (+-1 den), o ovulaci vím jen díky měření teploty, mns zvládám s jedním ibalginem (někdy ani to ne) během krásných 4-5 dní, PMS skoro nemám.
Takže asi tak :)
Určitě v tom hrajou roli i další změny, primárně i moje větší pochopení a zohlednění vlastní cykličnosti (aktivity, jídlo), přechod na barefoot, omezení chemie v kosmetice a v domácnosti... což jsou ale věci, jejichž efekt se dost těžko vyhodnocuje a dostavuje se postupně v delším čase, fyzio pomohlo fakt doslova okamžitě.
Navíc já bych fakt chtěla, aby se o těchle věcech víc mluvilo.
tl;dr
Vlivem úrazu (stačí abys v už dětství někde spadla na prdel) nebo životního stylu se stáhnou některé vazy upnuté na kostrč (možná i jinde, to nevím), což odstartuje vychylování dalších tkání v pánvi z míst, kam patří. To se projevuje bolestí (klidně někde úplně jinde) nebo rozličnými funkčními problémy ženského cyklu, trávení nebo vylučování, a klidně i funkční neplodností.
Specializovaný terapeut to umí spravit per rectum, výsledky to má v podstatě okamžité a za sebe to hodnotím jako naprostý gamechanger (stejně jako zatím kdokoliv, o kom vím, že to taky absolvoval).
Delší verze:
4r zpět mě začal pobolívat jeden vaječník, během roku z toho byl takový permanentní "pocit" a v určitých fázích cyklu (což mě instatně diskvalifikovalo u jakéhokliv non-gyn doktora) fakt nepříjemná bolest. Postupně mi to boostovalo i mns bolesti, který jsem vždycky měla dost pekelný (první den běžně půl dne úplně mimo, černo před očima,..). Začla jsem mít při ovulaci tak citlivý břicho, že se mi dělalo při chůzi regulérně zle. K tomu čím dál víc špinění kolem mns (třeba 10dní v kuse špinění před, 7-8 dní mns, 1-2 špinění po), cyklus cokoliv mezi 21 a 30 dny, PMS naprosto nahodile (někdy týden před mns, někdy týden po, někdy celý měsíc, mňamka).
Od doktorů jsem se dozvěděla, že:
bolest je normální a k ženskému cyklu patří
nevolnost/bolest značí kvalitní ovulaci
pokud se nesnažím otěhotnět, nemá smysl dělat hormonální profil nebo diagnostikovat endometriózu nebo PCS
bolest může být od zad a řešení je méně plavat (tzn max 1x týdně), protože plavání není dobré na záda
všechny vazy vypadají volně, takže to příčina není (tohle se i u gynekologa vyšetřuje "zadem")
orgány jsou ok, není tam nic, co by mě "chtělo zabít" a nemá mě co bolet, neshledanou
Koeficient WTF pro každý bod si posuďte sami.
Na to "ošetření" jsem šla dvakrát, samo je to trochu divný ale trvá to pár minut, zbytek je normální fyzio. (Doporučila mi k tomu ještě cvičit mojžišovou, což se mi moc nedařilo, takže tomu moc kreditů nedávám.)
Po první návštěvě byla mns naprostý mordor (nejdřív jsem si musela na vycházce se psem sednou na 20min na chodník, aby to se mnou neseklo, a když jsem se doplazila domů, tak jsem skočnila oblečená ve vaně, kde jsem se kropila ledovou vodou a regulérně jsem přemýšlela, jestli tam umřu :D), což je prý normální.
Druhá ale byla bezbolestná a od té doby mám pravidelný cyklus (+-1 den), o ovulaci vím jen díky měření teploty, mns zvládám s jedním ibalginem (někdy ani to ne) během krásných 4-5 dní, PMS skoro nemám.
Takže asi tak :)
Určitě v tom hrajou roli i další změny, primárně i moje větší pochopení a zohlednění vlastní cykličnosti (aktivity, jídlo), přechod na barefoot, omezení chemie v kosmetice a v domácnosti... což jsou ale věci, jejichž efekt se dost těžko vyhodnocuje a dostavuje se postupně v delším čase, fyzio pomohlo fakt doslova okamžitě.
doreen »
utubutu (8:40:49): ve zkratce, ano a je to ultimátní zázrak za mě.
já jako nemám problém to rozvést, ale popel mě zrovna upozornila, že se 40 % společnosti kloní k tabuizaci menstruace a neplodnosti v konverzaci :D
já jako nemám problém to rozvést, ale popel mě zrovna upozornila, že se 40 % společnosti kloní k tabuizaci menstruace a neplodnosti v konverzaci :D
utubutu »
doreen (8:02:13): internet snese vsechno, takze se prat, jestli obsahovaly ty dve navstevy fyzia i kontrolu... toho mista, kam gynekolog nechodi, ale svetlo tam taky nedosviti.
Protoze o tom uz jsem taky slysela od kamaradek, dava mi to smysl, ale je to zas zahaleny spolecenskou mlcenlivosti.
Protoze o tom uz jsem taky slysela od kamaradek, dava mi to smysl, ale je to zas zahaleny spolecenskou mlcenlivosti.
doreen »
To, co jsem popisovala tady doreen (10:18:56): , byl taky problém se "spodkem" a z mé zkušenosti veškerá péče lékaře končila v momentě, kdy jsem řekla, že se nesnažím otěhotnět ani to nemám v plánu. To, že bych třeba ještě někdy v budoucnu chtít mohla a že by z ohledem na věk bylo fajn pak nezjistit, že mě nechali přecházet nějaký problém, nikoho netankovalo. (O tom, že by zdravého člověka imho fakt nemělo něco bolet tak, že ho to co pár dní budí že spaní, jsem pak už ani neměla odvahu zmiňovat).
Kamarádce zas tři roky cpali na neplodnost hormony, po kterých přibrala asi 30kg a úplně se psychicky zdecimovala, aby nakonec otěhotněla právě po fyziu, o kterém jí nikdo za celou tu dobu nic neřekl.
Moje fyzioterapeutka říkala, že k ní s podobnýma zkušenostma přichází 99 % žen.
Kamarádce zas tři roky cpali na neplodnost hormony, po kterých přibrala asi 30kg a úplně se psychicky zdecimovala, aby nakonec otěhotněla právě po fyziu, o kterém jí nikdo za celou tu dobu nic neřekl.
Moje fyzioterapeutka říkala, že k ní s podobnýma zkušenostma přichází 99 % žen.
utubutu »
Hele jako ta neplodnost je tema, ktere kolem nas kazdy asi nekde vnima. A z toho co mam, velke nastesti z druhe ruky, navnimano, tak nikdo/system vlastne neresi, proc to nejde a rovnou navrhuje zaplatu IVF.
Ze to ma do budoucna pro zenu neznama a nebo i znama zvysena rizika kvuli umely smrsti hormonu, tak o tom se zas tolik nemluvi...
Ze to ma do budoucna pro zenu neznama a nebo i znama zvysena rizika kvuli umely smrsti hormonu, tak o tom se zas tolik nemluvi...
doreen »
Sili (10:19:16): fakt :)
neblázni :D jen je to takový jednoduchý příklad civilizačního problému, který může mít jednoduché řešení
neblázni :D jen je to takový jednoduchý příklad civilizačního problému, který může mít jednoduché řešení
doreen »
zkus někomu říct, že to nejlepší, co může udělat pro svou plodnost, je dát si do pořádku chodidla a vyhodit parfém a aviváž
systém be systém, to doktor neudělá čisté proto, že si 99 % pacientů bude klepat na čelo
systém be systém, to doktor neudělá čisté proto, že si 99 % pacientů bude klepat na čelo
uri »
doreen (19:00:01): protoze lidi nevi, ze se to da i jinak
rozhodne mame lepsi system, nez vetsina sveta, ale neni zadarmo, naopak nas stoji kurva hodne na danich a existujou modernejsi varianty verejnyho zdravotnictvi, ktery maximalizujou kapitalismus bez zvyseni financni zateze na cloveka a dostanou vic penez do nemocnic
problem je, ze stavajici system verejnyho zdravotnictvi je z doby kdy nejdrazsi zarizeni v cely nemocnici byl rentgen, vsichni meli plat hovno bez ohledu na profesi a hranice byly zavreny
svet se od ty doby posunul a pokud mladej ambiciozni doktor nebo doktorka chtej budovat karieru, tak to v nasem systemu, kde na pramenech sedej stary chlapi z minulyho rezimu, vubec nejde
zaroven protoze lidi nevi, ze se to da i jinak, poptavka po soukromym reseni za priplatek je minimalni a roste pomalu...
vysledkem je mizerne placena a velmi narocna prace, kde to driv nebo pozdeji cloveka semele, ze se zkratka prestane tolik snazit a nase zkusenosti vypadaj jak vypadaj
cest vsem vyjimkam a doktorum (a ucitelum) co to maji jak poslani, nenechaj se odradit a navzdory mizernejm podminkam porad odvadi skvelou praci
konkretni reseni nemam, na to sem kratkej, ale jak zdravotnictvi, tak skolstvi reformu potrebujou jako sul a treba Singapur ma na tohle reseni,ktery by mohlo bejt inspiraci
rozhodne mame lepsi system, nez vetsina sveta, ale neni zadarmo, naopak nas stoji kurva hodne na danich a existujou modernejsi varianty verejnyho zdravotnictvi, ktery maximalizujou kapitalismus bez zvyseni financni zateze na cloveka a dostanou vic penez do nemocnic
problem je, ze stavajici system verejnyho zdravotnictvi je z doby kdy nejdrazsi zarizeni v cely nemocnici byl rentgen, vsichni meli plat hovno bez ohledu na profesi a hranice byly zavreny
svet se od ty doby posunul a pokud mladej ambiciozni doktor nebo doktorka chtej budovat karieru, tak to v nasem systemu, kde na pramenech sedej stary chlapi z minulyho rezimu, vubec nejde
zaroven protoze lidi nevi, ze se to da i jinak, poptavka po soukromym reseni za priplatek je minimalni a roste pomalu...
vysledkem je mizerne placena a velmi narocna prace, kde to driv nebo pozdeji cloveka semele, ze se zkratka prestane tolik snazit a nase zkusenosti vypadaj jak vypadaj
cest vsem vyjimkam a doktorum (a ucitelum) co to maji jak poslani, nenechaj se odradit a navzdory mizernejm podminkam porad odvadi skvelou praci
konkretni reseni nemam, na to sem kratkej, ale jak zdravotnictvi, tak skolstvi reformu potrebujou jako sul a treba Singapur ma na tohle reseni,ktery by mohlo bejt inspiraci
doreen »
Nedělám si vůbec iluze, že je někde ten medicínský mainstream jiný (viz Palda). Pořád si myslím, že máme se zdravotnictvím velký štěstí ve srovnání se světem, ale spíš na ty akutky no.
doreen »
uri (13:32:38): tak to nemyslím
lidi jsou líní a hloupí, většina ani neví, jak tělo funguje a od doktora chcou pilulku, která problém spraví sama, nebo možná nespraví, ale sejme z nich zodpovědnost
tak se vlastně ani nedivím, že i doktoři jdou touhle cestou
lidi jsou líní a hloupí, většina ani neví, jak tělo funguje a od doktora chcou pilulku, která problém spraví sama, nebo možná nespraví, ale sejme z nich zodpovědnost
tak se vlastně ani nedivím, že i doktoři jdou touhle cestou
uri »
doreen (13:28:44): presne a protoze kazdej dobrej doktor dostane mimo CR nekolikanasobne lepsi deal, tak to v CR vypada jak to vypada
doreen »
uri (12:09:22): v tom to imho není, je to principielně trh jako každý jiný, nabídka/poptávka
uri »
Sili (12:34:22): haha, tak to je si myslim normalni ') ale jestli te to budi v noci nebo pres den rozptyluje od dulezitejich veci, tak na to meditace opravdu funguje vyborne
Sili »
uri (1:52:25): ono nejde o daddy issuea
Jindy takhle přemýšlím treba jak by se lidi pohybovali kdyby se jim kolena a lokty ohybali na opačnou stranu
Atp
Jindy takhle přemýšlím treba jak by se lidi pohybovali kdyby se jim kolena a lokty ohybali na opačnou stranu
Atp
uri »
doreen (10:18:56): rozumim, je to frustrujici chyba systemu, kterej potrebuje reformu, ale na to nema CR dostatecne stabilni domaci politiku
doreen »
ale není to samo jen tahle zkušenost
když vidím u lidé ve svém okolí, jak se "léčí" věci typu vysoký tlak, různý bolavý záda/klouby nebo třeba neplodnost, tak si fakt někdy říkám, kolik asi procent lidské činnost je postavený na řešení problémů, které člověk reálně vůbec nemá :D
když vidím u lidé ve svém okolí, jak se "léčí" věci typu vysoký tlak, různý bolavý záda/klouby nebo třeba neplodnost, tak si fakt někdy říkám, kolik asi procent lidské činnost je postavený na řešení problémů, které člověk reálně vůbec nemá :D
doreen »
uri (17:34:12): jasně, právě z toho plyne to rozčarování, za dva roky jsem několikrát obešla tři nejvyhlášenější specialisty v brně a jednoho v olomouci a nic z toho
nakonec na to stačily dvě hodiny u fyzioterapeuta (fakt čistě dvě 50min návštěvy, ani nebylo nutný nějaký dlouhodobý cvičení apod.), což mi ale nikdo z těch doktorů neporadil a jelikož šlo o problém zdánlivě nesouvisející s pohybovým aparátem, tak to byl výsledek vlastního dlouhodobého pátrání, zoufalství a zkoušení všeho možného
nakonec na to stačily dvě hodiny u fyzioterapeuta (fakt čistě dvě 50min návštěvy, ani nebylo nutný nějaký dlouhodobý cvičení apod.), což mi ale nikdo z těch doktorů neporadil a jelikož šlo o problém zdánlivě nesouvisející s pohybovým aparátem, tak to byl výsledek vlastního dlouhodobého pátrání, zoufalství a zkoušení všeho možného
uri »
Sili (21:17:27): meditace neni magie a daddy issues za tebe nevyresi, nicmene by to melo pomoct se vytrenovat do stavu, ze te to nebude v noci budit ')
Sili »
Sem teda jako jedina koukam kdo treba tri hodiny nemuze usnout protoze premysli jestli by muj otec prisel na promoci kdyby o ni/o mne vedel atp? :|
Lord_Palda »
doreen (16:43:50): to je asi všude , známá bydlí v Calif, USA a řešila problémy že trvá chodila jak ozvala. , narazila do futer. v USA ji vyšetření staly za roky třeba 120.000 USD. mri, cat scény.
nakonec ji vyléčil, že začala jistý maso
nakonec ji vyléčil, že začala jistý maso
fleja »
doreen (15:43:35): jo, mam to podobne. A ve finale mi umet to “k tomuhle se vratim pozdejc, ted se chci soustredit na neco jinyho” pomaha prave s tim soustredenim ;)
A 10 minut je pro me vetsinou optimalni
A 10 minut je pro me vetsinou optimalni
uri »
doreen (15:43:35): dobra pointa, uklizeno v hlave neznamena vycisteno a vybileno, ale spis srovnano/smireno ')
doreen (16:43:50): a specializovany mista si zkousela?
doreen (16:43:50): a specializovany mista si zkousela?
doreen »
binnmode (16:07:49): good for you.. ono ale asi dost záleží. z čeho ten bordel zrovna je ;)
btw trochu mojí frustrace k tématu nástěnky.. jsem poslední, kdo by nadával na české zdravotnictví a pořád věřím v jeho kvality při řešení akutních problémů, ale po několika pokusech řešit neakutní dlouhodobé problémy jsem úplně znechucená z toho, jak se doktoři zoufale brání jakékoliv holistice a naprosto jim stačí, že zrovna nemáte rakovinu, aby naprosto bagatelizovali cokoliv dalšího
btw trochu mojí frustrace k tématu nástěnky.. jsem poslední, kdo by nadával na české zdravotnictví a pořád věřím v jeho kvality při řešení akutních problémů, ale po několika pokusech řešit neakutní dlouhodobé problémy jsem úplně znechucená z toho, jak se doktoři zoufale brání jakékoliv holistice a naprosto jim stačí, že zrovna nemáte rakovinu, aby naprosto bagatelizovali cokoliv dalšího
binnmode »
doreen (15:43:35): tak tohle mam docela dlouhodobe bez meditace. Muze za to asi muj pristup a sebeduvera k reseni ruznych problemu. A zjistil jsem, ze na prokrastinaci mi nepomaha nejaky sort myslenek, ale vyspat se.
doreen »
binnmode (14:03:41): mám trochu jinou zkušenost, tak přidám :)
já měla furt tendence něco uklízet s vizí čisté hlavy, ale nakonec je pro mě meditace nástroj, jak se naučit ten bordel víceméně nechat ležet a nenechávat se strhnout nějakýma jednotlivýma elementama, které obsahuje a které se uklidit/vyřešit nedají
já měla furt tendence něco uklízet s vizí čisté hlavy, ale nakonec je pro mě meditace nástroj, jak se naučit ten bordel víceméně nechat ležet a nenechávat se strhnout nějakýma jednotlivýma elementama, které obsahuje a které se uklidit/vyřešit nedají
uri »
binnmode (14:47:57): jo, nebo kdyz jedes rano busem do prace a mas vybitej telefon a sedis jenom sam se sebou projednou mas cas zpracovat informace namisto kontantniho prijimani novejch z telefonu apod ')
uz si nepatuju kterej slavnej vedec to byl, ale mluvil o tom, ze nejlepsi napady mel v kresle pred poobedovym slofiku, nacez si zacal brat do ruky svazek klicu, kterej ho vzbudil, kdyz mu vypadl po usnuti z ruky
pointa je, ze meditace ma spoustu forem a pokudas vlastni zpusob jal si behem dne uklidit v hlave, tak nemusis nutne vysedavat jako buddha... na druhou stranu je to mileniama vyladena technika, ktera je super efektivni zvlast v dnesni hyperinformacni dobe
uz si nepatuju kterej slavnej vedec to byl, ale mluvil o tom, ze nejlepsi napady mel v kresle pred poobedovym slofiku, nacez si zacal brat do ruky svazek klicu, kterej ho vzbudil, kdyz mu vypadl po usnuti z ruky
pointa je, ze meditace ma spoustu forem a pokudas vlastni zpusob jal si behem dne uklidit v hlave, tak nemusis nutne vysedavat jako buddha... na druhou stranu je to mileniama vyladena technika, ktera je super efektivni zvlast v dnesni hyperinformacni dobe
binnmode »
rozumim, dik. V podstate i to, jak funguje GTD, kdy si vsechno napises pred spanim na papirek a vypustis to z hlavy, tak odbouras vsechny ty "jestli jsem na neco jeste nezapomnel"
uri »
binnmode (14:03:41): hmmm, to se blbe vysvetluje, zvlast, kdyz mi ted mozek nefunguje jak ma ')
v kostce, alespon u me jde o to nechat myslenky volne plynout a namisto "interakce" s tema myslenkama je v zasade ignorovat a nechat bejt... postupne si clovek projde vsim co ho v noci budi a pres den rozptyluje, dokud myslenky nedojdou... osobne si pak chvili uzivam to mentalni ticho a jednoduchy cejteni vlastniho tela, coz zni bizarne, ale nemam lepsi termin
lidi a firmy se snazi ruzny meditace prodavat jako reseni specifickejch problemu, coz je bullshit... je o to.uklizeni si v hlave a kdyz mas v hlave porad, tak se ti vseobecne funguje mnohem lip... od lepsi nalady, vic energie, lepsi spani etc.
prirovnal bych to k programovani a jak CPU a RAM pracuje s datama, pokud mas krasne setridenej a pripravenej data stream, tak program pojede mnohem efektivneji s nizsi spotrebou zdroju
v kostce, alespon u me jde o to nechat myslenky volne plynout a namisto "interakce" s tema myslenkama je v zasade ignorovat a nechat bejt... postupne si clovek projde vsim co ho v noci budi a pres den rozptyluje, dokud myslenky nedojdou... osobne si pak chvili uzivam to mentalni ticho a jednoduchy cejteni vlastniho tela, coz zni bizarne, ale nemam lepsi termin
lidi a firmy se snazi ruzny meditace prodavat jako reseni specifickejch problemu, coz je bullshit... je o to.uklizeni si v hlave a kdyz mas v hlave porad, tak se ti vseobecne funguje mnohem lip... od lepsi nalady, vic energie, lepsi spani etc.
prirovnal bych to k programovani a jak CPU a RAM pracuje s datama, pokud mas krasne setridenej a pripravenej data stream, tak program pojede mnohem efektivneji s nizsi spotrebou zdroju
binnmode »
A co ma vlastne clovek hledat? Protoze i na headspace je "milion" moznosti a ja nechci lip spat ani nemit stres. Takovyhle veci mam vyreseny.
uri »
binnmode (13:43:15): na headspace se naucil jak na to, overil u dalsich zdroju, ze to chapu a delam spravne a uz tri roky to delam po svym bez pomoci. 10 minut se zda bejt optimalni, u delsich seanci sem nepozoroval rozdil.
Akorat kdyz dlouho vynecham nebo se resim nejakej komplexni stresovej bullshit, tak si to protahnu, dokud nemam "uklizeno"
Akorat kdyz dlouho vynecham nebo se resim nejakej komplexni stresovej bullshit, tak si to protahnu, dokud nemam "uklizeno"
uri »
fleja (9:27:01): diky, medituju pravidelne, ale tohle je neurologickej problem na kterej jsou meditace kratky '/
helvete (12:26:44): ufff, there there... Drzim palce at se ti brzo vrati do normalu, podle vseho by to melo prijit driv nebo pozdeji
ja to nemam nijak hrozny nastesti a postupne se to lepsi. Ale i tak je to absurdni a frustrujici jak to kompletne zabrzdi cloveku zivot... ani ty pc hry nevydrzim hrat vic jak hodinu nebo dve v kuse
helvete (12:26:44): ufff, there there... Drzim palce at se ti brzo vrati do normalu, podle vseho by to melo prijit driv nebo pozdeji
ja to nemam nijak hrozny nastesti a postupne se to lepsi. Ale i tak je to absurdni a frustrujici jak to kompletne zabrzdi cloveku zivot... ani ty pc hry nevydrzim hrat vic jak hodinu nebo dve v kuse