::R@keta >> Generation Web Vol.2>>
vse o cviceni, (ne)zdravem jidle, hubnuti, pribirani, ...
Jeremmy »
ja treba posledni mesic nejim rafinovany cukr a snazim se vyhybat glutenu, ale citim, ze mi to chybi, driv jsem jedl spoustu sladkosti kazdy den, takze jsem samozrejme cukrovi neodolal, protoze jindy je to snazsi v tom, ze si ty veci proste nekoupim, takhle stoji bez prace prede mnou
Jeremmy »
má někdo zkušenosti se cvičením podle fitstar?
říkal jsem si, že je potřeba udělat něco s cukrovím po vánocích, zatím mám za sebou dvě sessions a přijde mi na tom v pohodě, že se člověk zapotí, i když pracuje jen s vlastní váhou.
říkal jsem si, že je potřeba udělat něco s cukrovím po vánocích, zatím mám za sebou dvě sessions a přijde mi na tom v pohodě, že se člověk zapotí, i když pracuje jen s vlastní váhou.
Binn »
_LANEY_ (23:09:23): to ja vubec s molitanama ani rukavicema necvicim. Mam historicky dojebany zapesti jiujitsu a nepusti mne to pres nektery vahy. Tahat veci s tim muzu, ale jakmile tim neco tlacim, tak to nevydrzi. Delam na to ruzny rehab, ale to pujde asi pomaleji, nez bych si pral. Zvlast kdyz si to pak stihnu posrat.
_LANEY_ »
binnmode (21:52:42): ja mel do fitka vzdy rukavice a taky jsem mel problemy se zapestim . Vyresil jsem to tak,ze jsem rukavice mechal doma a ve fitku si beru jen molitany
veselahouska »
jezis to je megalevny, dik za tip
uz jsem z toho vecnyho sezeni na zidli u stolu jak paragraf
uz jsem z toho vecnyho sezeni na zidli u stolu jak paragraf
MVDr.prostejanek »
veselahouska (11:32:49): jóga v denním životě, tam aspoň chodím já a vyhovuje.... maj 2 sídla, jedna je na bezručce (zastávka hybešova), druhá dominikánské náměstí. Akorát to funguje tak, že si zaplatíš půlrok (začíná zas v únoru), pak chodíš jednou za týden ve stejnej čas... ale je možný se domluvit a chodit jen občas nebo nějak prostřídat kurzy. A je to celkem levné, student platí na ten půlrok 1000, jinak je to 1500.
medved »
V našem kolektivu hráčů košíkové se spíš řeší, kolik kdo dal košů, jak řešit herní situace, jakej je rozdíl a dopad na tělo mezi zónovou a osobní obranou a tak... ale tim bych vás tady asi zatěžovat nechtěl :-) ale několik spartanů chodí i k nám, tak se můžu zeptat a případně poreferovat :-))
fleja »
Sili (2:41:24): kilometry se resi. v moji kategorii bezcu se ale vetsinou uvadi i s pozitivnim prevysenim a misto rychlosti se obcas resi i tempo na cely trati, pac ta byva znacne nesouroda (kdyz se nekde do kopce plazis po 4, tezko se vyrovnas rychlymu sebehu po sotoline :))
Binn »
doreen (22:59:07): maximalni vahy pro drep, bench a mrtvy tah se pocitaji jako vykonostni ukazatel v silovem trojboji, coz je ofiko disciplina ve vzpirani. Takze aby to tady bylo korektni, tak by lidi k te maximalce meli jeste psat vahu, aby bylo vedet, kolik zvednou ve sve kategorii:)