veselahouska »
Stenly (0:20:51): pokud vis jak pracuje inzulin, tak si odvodis, ze pokud cukrovkar musi inzulin telu dodavat, je dobry aby mel potraviny s nizkym GI - protoze cim nizsi index, tim dyl zustava glukoza v krvi a inzulin ji muze zpracovavat, tudiz nejsou takovy vykyvy glykemie. pokud mas inzulinu ale nadbytek (a tim hypoglykemii)), tak tyhle potraviny logicky nechces, nechces aby se ti vyplavovalo vic a vic tim, ze v tele je stale hodne glukozy:) chces vysokej GI aby se rychle vsechny spalila a spotrebovalo se inzulinu co nejvic a zvedla se ti glykemie