doreen »
Dyť já vím :))
Navíc já bych fakt chtěla, aby se o těchle věcech víc mluvilo.
tl;dr
Vlivem úrazu (stačí abys v už dětství někde spadla na prdel) nebo životního stylu se stáhnou některé vazy upnuté na kostrč (možná i jinde, to nevím), což odstartuje vychylování dalších tkání v pánvi z míst, kam patří. To se projevuje bolestí (klidně někde úplně jinde) nebo rozličnými funkčními problémy ženského cyklu, trávení nebo vylučování, a klidně i funkční neplodností.
Specializovaný terapeut to umí spravit per rectum, výsledky to má v podstatě okamžité a za sebe to hodnotím jako naprostý gamechanger (stejně jako zatím kdokoliv, o kom vím, že to taky absolvoval).
Delší verze:
4r zpět mě začal pobolívat jeden vaječník, během roku z toho byl takový permanentní "pocit" a v určitých fázích cyklu (což mě instatně diskvalifikovalo u jakéhokliv non-gyn doktora) fakt nepříjemná bolest. Postupně mi to boostovalo i mns bolesti, který jsem vždycky měla dost pekelný (první den běžně půl dne úplně mimo, černo před očima,..). Začla jsem mít při ovulaci tak citlivý břicho, že se mi dělalo při chůzi regulérně zle. K tomu čím dál víc špinění kolem mns (třeba 10dní v kuse špinění před, 7-8 dní mns, 1-2 špinění po), cyklus cokoliv mezi 21 a 30 dny, PMS naprosto nahodile (někdy týden před mns, někdy týden po, někdy celý měsíc, mňamka).
Od doktorů jsem se dozvěděla, že:
bolest je normální a k ženskému cyklu patří
nevolnost/bolest značí kvalitní ovulaci
pokud se nesnažím otěhotnět, nemá smysl dělat hormonální profil nebo diagnostikovat endometriózu nebo PCS
bolest může být od zad a řešení je méně plavat (tzn max 1x týdně), protože plavání není dobré na záda
všechny vazy vypadají volně, takže to příčina není (tohle se i u gynekologa vyšetřuje "zadem")
orgány jsou ok, není tam nic, co by mě "chtělo zabít" a nemá mě co bolet, neshledanou
Koeficient WTF pro každý bod si posuďte sami.
Na to "ošetření" jsem šla dvakrát, samo je to trochu divný ale trvá to pár minut, zbytek je normální fyzio. (Doporučila mi k tomu ještě cvičit mojžišovou, což se mi moc nedařilo, takže tomu moc kreditů nedávám.)
Po první návštěvě byla mns naprostý mordor (nejdřív jsem si musela na vycházce se psem sednou na 20min na chodník, aby to se mnou neseklo, a když jsem se doplazila domů, tak jsem skočnila oblečená ve vaně, kde jsem se kropila ledovou vodou a regulérně jsem přemýšlela, jestli tam umřu :D), což je prý normální.
Druhá ale byla bezbolestná a od té doby mám pravidelný cyklus (+-1 den), o ovulaci vím jen díky měření teploty, mns zvládám s jedním ibalginem (někdy ani to ne) během krásných 4-5 dní, PMS skoro nemám.
Takže asi tak :)
Určitě v tom hrajou roli i další změny, primárně i moje větší pochopení a zohlednění vlastní cykličnosti (aktivity, jídlo), přechod na barefoot, omezení chemie v kosmetice a v domácnosti... což jsou ale věci, jejichž efekt se dost těžko vyhodnocuje a dostavuje se postupně v delším čase, fyzio pomohlo fakt doslova okamžitě.